Lábtoló gép kihajtható háttámlával

Lábtoló gép
Lábtoló gép

A testépítők egyik legfontosabb szabálya, hogy „ki ne hagyd a lábnapot!“ Sokan a felsőtestük edzésére nagyobb hangsúlyt fektetnek, ami aránytalan kinézetet fog eredményezni.

A fogpiszkáló lábak, különösen nyáron a rövidnadrágos időszak alatt szúrnak szemet. Három edzési mód közül választhatunk a lábtoló gép esetében a lábizmaink növeléséhez. Kiemelten fontos a gyakorlatok elkezdése előtt beállítani a tolótalp pozíciót.

A biztonsági oldalrúd behajtásával már kezdődhet is a tréning. A tárcsasúlyok felpakolása szintén egyszerű feladat, viszont ezek nem járnak a lábtoló gép mellé, ezért mindet külön meg kell rendelni. A lábtolás, a vádli és a Hack guggolás mind kivitelezhető egyetlen eszközzel.

Guggolás előtt érdemes kihajtani az üléspárnát, mert így csúszásmentes felületen végezhető a gyakorlat. A masszív szerkezet megakadályozza a lábtológép billegését, ami elég kellemetlen lenne edzés közben. Arra azonban nekünk kell figyelnünk, hogy sík felületen helyezzük el a lábtoló gépet az optimális használat érdekében.

Print Friendly, PDF & Email

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás